Mit großer Freude habe ich meinen ersten Kurs für Autogenes Training (AT) durchgeführt. Ich hatte sieben Teilnehmer, die durch die Zusammenarbeit mit den Krankenkassen meinen Kurs besuchten. Die Teilnehmer haben eine alltags taugliche Anleitung bekommen, um auf schnelle Weise zur Entspannung zu gelangen. Großes Interesse fanden auch die vielen kleinen Übungen zur Stressbewältigung.
Melden Sie sich jederzeit für einen neuen AT-Kurs an. Natürlich biete ich auch weiterhin PMR-Kurse an.